Oasi benessere in pieno centro urbano. Si viene qui per concedersi una meritata pausa rigenerante tra silenzio, quiete, coccole beauty e dolce far niente. E, anche solo con poche ore, si contrastano lo stress e la frenesia metropolitana, scongiurando il rischio burnout. La ripartenza post-estate è ormai un ricordo, ma è solo ora – a ottobre inoltrato – che si comincia ad accusare il peso del rientro. Perché i benefici delle vacanze sembrano già svaniti, fagocitati dai ritmi serrati del lavoro e dalla frenesia del tran tran quotidiano. È il momento di concedersi una pausa per ritrovare il proprio equilibrio: ecco una selezione delle spa urbane più accoglienti all’interno di grandi hotel dove ritagliarsi momenti di self-care. Per ricaricarsi e affrontare la stagione autunnale con una rinnovata serenità e soprattutto equilibrio che, spesso, è il primo a vacillare quando i ritmi tornano a correre.
Hotel Cipriani, A Belmond Hotel
Il celebre hotel veneziano ha inaugurato, a metà estate, la prima Dior Spa nella città lagunare. Sviluppata su due piani, conta cinque cabine trattamenti e una boutique per l’acquisto delle collezioni Dior di profumi, skincare e make-up. Firmata dall’architetto e interior designer Peter Marino, la spa crea un punto di unione tra l’iconica estetica Dior e il patrimonio artistico e artigianale veneziano, dando vita a un ambiente sofisticato e immersivo. Quando la stanchezza si fa sentire, la risposta è il trattamento a quattro mani Théatre Corporel. Il rituale inizia con l’esfoliazione al legno di rosa e respirazioni guidate per poi sciogliere le tensioni attraverso un massaggio sincrono con oli caldi, un lavoro miofasciale e uno stretching finale ad azione riequilibrante.
Four Seasons Hotel Firenze
Nel cuore del capoluogo toscano, un luxury hotel che, al suo interno, cela una spa amatissima tanto dai fiorentini quanto dai turisti che esplorano la città. Con vasca idromassaggio, piscina outdoor immersa nel verde, sauna, hammam e cabine trattamenti, consente di godersi una parentesi di puro benessere. A integrare i classici trattamenti viso e corpo, una selezione di rituali olistici come l’armonizzazione con campane di cristallo e il massaggio con pietre calde.
Orient Express La Minerva
A Roma, a pochi passi dal Pantheon, il primo hotel Orient Express custodisce una spa che trasforma l’antico rituale termale in un’esperienza di total relax. Il percorso prende ispirazione dalle terme romane e dall’antica tradizione dell’hammam ottomano. Tra tonalità calde e legni scuri, sono tre gli ambienti da vivere in successione per detossinare e rinvigorire corpo e mente: tepidarium, calidarium e frigidarium. Dai nomi suggestivi, rituali come Dea Minerva e Fermata Costantinopoli rimettono letteralmente a nuovo. A completare l’offerta i trattamenti beauty firmati Furtuna Skin, con focus sulla salute cutanea.
Mandarin Oriental, Milan
A un passo da La Scala di Milano, nel centro dello shopping più d’élite del capoluogo lombardo, un hotel extra lusso dal fascino volutamente discreto. Nella sua silenziosa spa dai toni scuri e avvolgenti, la quiete è garantita. Oltre a godere di piscina, bagno turco e sauna, ci si rilassa nell’accogliente zona tisaneria, mentre in cabina da provare il nuovissimo programma Remise en Forme Ritual, un’esperienza di benessere completa, tra allenamento e trattamento viso e corpo su misura delle proprie esigenze. In palio tanta gradita vitalità.
Excelsior Hotel Gallia
Accanto alla Stazione Centrale, in posizione estremamente strategica per chi si muove con i mezzi, l’hotel custodisce un’oasi wellness di 1.000 metri quadrati distribuita su due piani, dove il ritmo della città rallenta. Il percorso benessere alterna idroterapia, sauna, bagno turco, piscina coperta con vista sullo skyline, palestra dotata di macchinari all’avanguardia, cabina di sale dell’Himalaya. Fiore all’occhiello è la Shiseido Spa: qui si viene per una remise en forme di corpo e viso, con trattamenti che valgono come un autentico reset metropolitano. L’After Summer Skin Renewal ad esempio, è uno scrub purificante che contrasta le impurità, affina la grana e libera la naturale luminosità della pelle, per una texture morbida, setosa e visibilmente rigenerata.
Helvetia & Bristol Firenze
Hotel storico in pieno centro a Firenze, attivo dal 1885, conserva arredi originali di fine Ottocento e nasconde al suo interno una spa dal design minimalista e contemporaneo. Il tutto a pochi passi da Palazzo Strozzi e da via Tornabuoni, tra musei e boutique di moda e botteghe artigiane. Con piscina interna, percorso caldo secco e umido ispirato alle antiche terme romane, vanta un ricco carnet di trattamenti viso e corpo in cabina, dal celebre Kobido (liftante del viso) allo shiatsu per il corpo.
ROMEO Hotel Napoli
Affacciata sul Golfo di Napoli, la struttura coniuga fascino moderno e interni di design, custodendo una spa ricavata dagli spazi dell’antica Dogana del Sale. In questa oasi di quiete, acqua e sale diventano protagonisti di un percorso multisensoriale. Il rituale wellness alterna bagno turco, sauna finlandese, sauna a infrarossi con pareti di sale rosa dell’Himalaya, docce emozionali, percorso Kneipp e vasche di immersione a diverse temperature. Lato beauty, in cabina i trattamenti portano la firma Sisley Paris. Della serie staccare la spina e, anche, farsi belli.
Falkensteiner Hotel Bozen WaltherPark
A Bolzano l’Acquapura SPA reinterpreta il benessere partendo dall’alto, dai 350 metri quadrati del rooftop dove lasciarsi alle spalle il rumore della città ammirando, dalla zona relax, le montagne tutt’attorno. Il percorso include sauna finlandese e bagno di vapore, mentre la sala trattamenti propone massaggi rilassanti e rituali viso e corpo personalizzati. Voglia di una coccola beauty orgogliosamente altoatesina? I cosmetici naturali di Team Dr Joseph mantengono le promesse. E per chi è attraversa un periodo di forte stress, vale la pena provare uno dei diversi trattamenti ispirati alla medicina tradizionale cinese.
Palazzo Doglio
A Cagliari, Palazzo Doglio apre anche agli ospiti esterni la sua moderna oasi wellness. Un’area di 400 metri quadrati dove rallentare e prendersi cura di sé. Tra piscina riscaldata, sauna, bagno turco, sala relax e cabine per i trattamenti, il Doglio Club offre un rifugio antistress di sicura resa. A distinguerlo è l’approccio orientato alla longevità e alla performance: attraverso un assessment individuale vengono valutati postura, mobilità, biomeccanica e composizione corporea. A seguire, si possono definire percorsi su misura di allenamento, prevenzione e recupero. In cabina, infine, i trattamenti viso e corpo sono affidati al brand Natura Bissé.
Villa Igiea
Parte del circuito Rocco Forte Hotels, la proprietà si trova in posizione privilegiata, direttamente sul mare. Tempio del benessere olistico, la Irene Forte Spa celebra l’anima mediterranea della Sicilia. Botaniche locali, acqua di mare ricca di minerali e il profumo dei fiori d’arancio fanno da filo conduttore a trattamenti viso, corpo e massaggi personalizzati, realizzati con la linea Irene Forte Skincare. Le formule sono realizzate a partiure da ingredienti naturali provenienti dal bio-orto del Verdura Resort. Tra i rituali da provare, l’Etna Age-Defying Facial abbina pietre vulcaniche calde e fredde a una tripla tecnica di massaggio.